Remèdes traditionels - recettes maison

Anti-rides à la citronelle	2 tasses d'eau 1 poignée de citronelle	Faire bouillir l'eau et verser sur la citronelle. Laisser refroidir et placer ce qui n'a pas servi au réfrigérateur. Utiliser comme rince tous les matins.
Bain de pieds au bouleau contre l'arthrite	4 à 5 poignées d'écorce de bouleau argenté 4 tasses d'eau	Faire bouillir l'eau et verser sur l'écorce. Infuser pendant 30 minutes puis filtrer. Vider le liquide dans le bain de pieds.
Beurre aux amandes contre les pertes de mémoire	10 à 12 amandes Eau 1 c. à thé de beurre	Faire tremper les amandes toute une nuit dans de l'eau puis enlever la peau. Moudre en pâte fine puis prendre le matin à jeun, mélangée avec le beurre.
Brûlures légères et égratignures	1 c. à thé d'extrait de vanille	Mettre sur un linge humide et appliquer sur la zone douloureuse.
Collation contre les pertes de mémoire	1 pomme 1 c. à thé de miel 1 tasse de lait	Mettre le miel dans le lait. A consommer chaque jour pour éviter le dépérissement des facultés du cerveau et combattre le stress.
Compresse contre l'arthrite	4 tasses de vinaigre de cidre 4 tasse d'eau	Faire chauffer l'eau et ajouter le vinaigre. Tremper un linge dans le liquide et appliquer sur l'endroit affecté. Placer un coussin chauffé sur la compresse et garder 30 minutes.
Crème contre la corne des pieds	3 ou 4 bâtons de réglisse ½ c. à thé d'huile de sésame ou huile de moutarde	Faire une pâte et frotter avant le coucher les parties rugueuses des pieds.
Crème pour coups de soleil	4 c. à table de lanoline 3 c. à table d'huile de sésame 2 c. à table d'huile d'amande ½ tasse de thé fort Quelques gouttes de parfum	Faire un thé fort et filtrer. Placer les huiles dans un bain marie et ajouter le thé lentement aux huiles chaudes en battant constamment avec une cuiller de bois. Ajouter le parfum lorsque refroidit.
Digestif	½ once de racine de pissenlit 1/4 once de racine de gentiane 1/4 once de racine de réglisse 1/4 once de graines de fenouil 1/4 once de racine de gingembre 1/4 once de pelure d'orange 1/4 once de de gousses de cardamone vodka	Moudre les herbes dans un mélangeur. Placez-les dans un bocal en verre et ajouter la vodka, assez pour couvrir les herbes, plus 2 pouces. Fermez le bocal hermétiquement. Placer dans un endroit chaud et sombre, et secouer le bocal légèrement chaque jour ou deux pour garder active la décantation. Après 3 semaines, filtrer le liquide à travers une passoire doublée de plusieurs couches de gaze, réserver le liquide. Pincez les herbes pour filtrer tout le liquide. Verser dans un récipient en verre foncé, et entreposer dans un endroit frais et sombre.
Formule de vitalité sexuelle	1 once de racine d'angélique de Chine (complète ou tranchée) 1 once de racine de ginseng complète 2 onces feuilles de gattilier écrasées 2 onces feuilles de damiana 4 fèves de vanille, ouvertes 1 noix de muscade, râpée Brandy 1 tasse de miel	Mettre les herbes dans un contenant de verre avec couvercle hermétique et ajouter assez de brandy pour les recouvrir plus 3 pouces. Fermet et entreposer dans un endroit sombre et frais pendant 3 semaines. Secouer un peu le contenant chaque jour pour empêcher les herbes de se déposer au fond. Après les 3 semaines, filtrer et mettre le ginseng et la racine d'angélique de Chine de côté. Jeter les autres herbes. Chauffer le miel pour le liquéfier un peu et l'ajouter au mélange. Verser dans une bouteille propre et ajouter les racines mises de côté. Prendre 1 c. à thé du mélange 2 fois par jour.
Gargarisme à la grenade	2 c. à table d'écorce de grenade 2 tasses d'eau 1/4 tasse de sucre	Séchez une écorce de grenade, en prendre 2 c. à table et, dans une casserole, l'ajouter à l'eau. Porter à ébulition pus réduire le feu. Laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié. Filter et ajouter le sucre.
Gargarisme au cassis contre les maux de gorge	2 c. à table de feulles de cassis hachées 1 tasse d'eau	Faire bouillir et laisser mijoter pendant 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir. Utiliser comme un gargarisme pour soulager un mal de gorge.
Gargarisme au citron pour gorge irritée	2 c. à table de miel ½ c. à thé de poivre de cayenne 4 c. à table de vinaigre de cidre 1 c. à table de jus de citron 1 tasse d'eau.	Chauffer l'eau et ajouter les autres ingrédients. Prendre en gargarisme aux premiers symptômes de mal de gorge ou de rhume.
Gargarisme au fénugrec contre la gorge irritée	2 c. à table de graines de fénugrec 1 litre d'eau froide	Mijoter pendant ½ heure sur feu doux. Laisser refroidir, filtrer et utiliser en gargarisme.
Gargarisme pour gorge irritée	2 tasses d'eau 2 c. à table de sauge séchée ½ c. à thé de poivre de cayenne	Verser l'eau bouillante sur la sauge et la cayenne. Laisser reposer toute une nuit puis utiliser comme gargarisme.
Graines et fruits contre les pertes de mémoire	20 grammes de noix ou 10 gr. de noix et 10 gr. de figues ou raisins	A consommer chaque jour pour éviter le dépérissement des facultés du cerveau.
Huile de massage contre les crampes mentruelles	2 onces d'huile d'amande 6 gouttes d'huile essentielle de marjolaine 8 gouttes d'huile essentielle de lavande 6 gouttes d'huile essentielle de gingembre ½ c. à thé d'huile de vitamine E	Verser dans une bouteille de verre brun et bien secouer. Conserver dans un endroit sombre et frais.
Huile de massage pour l'impotence sexuelle féminine	3 onces d'huile d'amande 1 once d'huile de jojoba 20 gouttes d'huile essentielle de bois de santal 10 gouttes d'huile essentielle de rose 5 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée	Verser les ingrédients dans une bouteille de verre foncé. Boucher hermétiquement, bien secouer et conserver dans un endroit sombre et frais.
Jus contre l'arthrite	1 lime Eau	Le jus d'une lime dilué dans de l'eau, à boire tous les matins.
Jus de chanvre contre les crampes menstruelles	5 grosses têtes de chanvre ½ litre d'eau	Bouillir et réduire de moitié. Filtrer et boire le liquide avant le coucher, 2 ou 3 nuits de suite. Parfait pour les menstruations qui tardent à venir.
Jus de coriandre contre les crampes menstruelles	6 gr de graines de coraindre ½ litre d'eau	Bouillir et réduire de moitié. Boire encore chaud. Du sucre peut être ajouté pour le goût.
Jus de légumes contre les crampes menstruelles	75 ml de jus de persil 75 ml de jus de betterave 75 ml de jus de carottes 75 ml de jus de concombre	Prendre au besoin.
Jus de margose contre le psoriasis	1 tasse du jus de margose 1 c. à thé de jus de lime	Mélanger et prendre à petites gorgées, sur un estomac vide par jour pendant quatre à six mois.
Jus de rhubarbe contre le psoriasis	Branches de rhubarbe fraîches Quantité équivalente de sucre	Passer à la mixette pour en faire une purée. En prendre 1 c. à thé 3 à 4 fois par jour.
Lait contre l'arthrite	2 c. à table de levure de bière 1 verre de lait	Mélanger et boire tous les matins.
Lait de cassier contre l'impuissance sexuelle	15 gr de fleurs de cassier 250 ml de lait	Fair bouillir les fleurs dans le lait. Utile comme tonique sexuel dans le traitement de la faiblesse sexuelle. Il est également utile dans la stérilité fonctionnelle pour les 2 sexes.
Lotion calmante pour coups de soleil à la laitue	1 tasse d'eau Feuilles de laitue	Faire une infusion et appliquer sur la peau rougie pour calmer la douleur.
Lotion contre la cellulite	2 c. à table d'huile d'amande ½ c. à thé de'huile de jojoba ½ c. à thé d'huile de carotte 14 gouttes d'huile essentielle de géranium 6 gouttes d'huile essentielle de citronelle 4 gouttes d'huile essentielle de cyprès	Dans un pot de verre stérile et hermétique, verser tous les ingrédients et secouer vigoureusement pour bien mélanger. Après une douche ou un bain, tapoter pour sécher la zone affectée et faire un massage avec la lotion en faisant des mouvements circulaires. Utiliser de ¼ à ½ c. à thé à la fois dépendant de la taille de la zone à traiter.
Lotion pour coups de soleil à l'iode	1 tasse d'huile d'olive ou de sésame ½ tasse de vinaigre 1 c. à thé d'iode Quelques gouttes de parfum à la lavande	Mélanger dans une bouteille.
Lotion pour coups de soleil à la bergamote	1 tasse d'huile de noix de coco 1/4 c. à thé d'huile de bergamote	Mélanger et appliquer.
Lotion pour coups de soleil au sésame	4 c. à table de graines de sésame 1 tasse d'eau de rose 4 c. à table de vodka	Moudre les graines et les ajouter à l'eau de rose dans une bouteille. Attendre 234 heures en remuant le plus souvent possible. Ajouter la vodka.
Lotion styptique	1/4 tasse d'eau ½ c. à thé d'alun 1/8 c. à thé de glycérine	Mélanger et bien secouer avant chaque emploi. Appliquer sur les coupures de rasage pour arrêter le sang.
Masque aux prunes contre l'acné	6 prunes 1 c. a thé d'huile d'amande	Faire bouillir les prunes. Dénoyauter et écraser avec l'huile.
Masque contre les pellicules	2 c. à table de graines de fenugrec Eau	Faire tremper les graines dans de l'eau toute une nuit. Au matin, moudre ces graines en pâte fine et appliquer cette pâte sur le cuir chevelu. La laisser en place 30 minutes. Bien laver les cheveux.
Massage à l'aspirine contre les pellicules	10 aspirines à 5 grains 1 tasse d'eau	Dissoudre les aspirines dans l'eau et faire un massage du cuir chevelu avec ce liquide. Rincer à fond. Terminer par un rince au vinaigre pour bien éliminer l'aspirine. Utiliser à chaque shampoing jusqu'à ce qu'il y ait des résultats.
Massage aux betteraves contre les pellicules	Betterave, tige et racine	Faire bouillir toute la plante et utiliser l'eau refroidie pour faire un massage du cuir chevelu au soir, avant le coucher. Pour éviter de teindre les cheveux d'une couleur bizarre, utiliser des betteraves blanches.
Miel au poivre contre les pertes de mémoire	5 grains de poivre noir 1 c. à thé de miel	Moudre les grains et les mélanger au miel. A prendre matin et soir.
Oreiller de sommeil contre l'insomnie	1/8 tasse de houblon séché 1/8 tasse de lavande séchée 1/8 tasse de camomille séchée 1/8 tasse de pétales de roses 5 gouttes de lavande ou huile essentielle de rose 2 pièces de tissu, chacune de 7 pouces carrés	Mélanger les herbes ensemble et saupoudrer avec l'huile essentielle. Faire une petite taie d'oreiller en cousant endroit sur endroit, sur 3 côtés et en laissant une ouverture de 3 pouces au centre d'un joint latéral. Tournez la taie d'oreiller sur l'endroit et la remplir avec les herbes puis coudre l'ouverture. Glisser sous votre oreiller.
Pâlisseur de taches de rousseur au citron	2 c. à table de jus de citron 2 c. à table de babeurre	Mélanger et appliquer en frottant un peu sur les zones à pâlir. Laisser en place 30 minutes. Rincer et appliquer de l'huile d'amande comme hydratant. Laisser l'hydratant toute la nuit et répéter aussi souvent que nécessaire.
Pâlisseur de taches de rousseur au sureau blanc	1 poignée de fleurs et feuilles de sureau blanc 2 tasses d'eau	Placer fleurs et feuilles dans un bol et verser l'eau bouillante. Laisser infuser pendant 1 ½ heures. Filtrer et réchauffer le liquide. Tremper un linge dans le liquide et utiliser comme compresse.
Pâte d'ail contre l'acné	1 blanc d'oeuf 1 c. à thé de kaolin 1 c. à thé de miel 1 c. à thé de de jus de carotte 1 gousse d'ail	Battre le blanc d'oeuf en neige puis ajouter les autres ingrédients pour en faire une pâte.
Pâte de varech contre l'acné	1 c. à table de varech 1 c. à table de lait caillé	Mélanger et appliquer pour 15 minutes.
Poudre contre les palpitations cardiaques	Graines d'anis Coriandre Sucre jaggery*	Réduire en poudre des quantités égales des 3 ingrédients. Prendre 6 gr de cette poudre après chaque repas. *= sucre brun non raffiné provenant des palmiers de l'Inde.
Rafraishisseur d'air contre les pertes de mémoire	1 c. à table d'hamamélisse 10 gouttes d'huile essentielle de romarin 10 gouttes d'huile essentielle de basilic 5 gouttes d'huile essentielle de lavande 2 tasses d'eau	Mélanger dans une bouteille aérosol et vaporiser dans l'air autant de fois que désiré.
Remède contre les palpitations cardiaques	Feuilles de patole	Extraire le jus des feuilles et en prendre de 1 à 2 c. à table 3 fois par jour.
Rince au persil contre les pellicules	½ tasse de persil haché 2 tasses d'eau	Faire bouillir l'eau et la verser sur le persil. Attendre 30 minutes puis faire un massage du cuir chevelu avec la solution tiède et laisser dans les cheveux 15 minutes. Faire comme dernier rinçage.
Rince contre les pellicules	4 c. à table d'ortie séchée 2 tasses d'eau 1 tasse de vinaigre de cidre	Faire bouillir l'eau et y verser l'ortie. Laisser tremper toute une nuit. Ajouter le vinaigre et faire un massage du cuir chevelu avec ce liquide. On peut soigner la peau grasses avec cette solution aussi.
Sirop à l'orme rouge contre le mal de gorge	1 c. à table de poudre d'orme rouge 2 tasses d'eau ½ tasse de miel	Mélanger la poudre d'orme rouge et juste assez d'eau pour faire une pâte. Dissoudre le miel dans 2 tasses d'eau bouillante. Ajouter de l'eau de miel lentement à la pâte d'orme rouge. Prendre 1 c. à table au besoin.
Sirop à la cannelle contre les maux de gorge	2 ou 3 gouttes d'huile de cannelle 1 c. à thé de miel.	Prendre seul pour les maux habituels, dans de l'eau chaude en cas de rhume ou de grippe.
Sirop au cumin contre la sinusite	100 g de graines de cumin grillées et broyées 200 g de miel pur	Mélanger.
Sirop au miel contre la gorge irritée	2 tasses de vinaigre 1 tasse de miel	En prendre un verre à vin 3 fois par jour.
Sirop au poivre long contre le rhume	½ c. à thé de poudre de poivre long 2 c. à thé de miel ½ c. à thé de jus de gingembre	A prendre 2 fois par jour dès le début des premiers symptômes pour éviter les complications au larynx et aux voies respiratoires.
Sirop contre l'arthrite	2 c. à table d'huile de foie de morue 1 verre de lait	Mélanger l'huile dans du lait chaud et boire 2 fois par jour. Ceci réduira l'inflammation des jointures.
Soin d'arthrite avec des pommes de terre	1 pomme de terre moyenne Eau froide	Couper la pomme de terre crue en tranches minces sans enlever la pelure. Faire tremper dans l'eau froide toute la nuit. Boire l'eau au matin, à jeun.
Solution contre l'acné	1 c. à table de jus de tomate 2 gouttes d'esprit de camphre 1 c. à table de miel	Mélanger. Laisser sur la peau 15 minutes.
Soupe contre l'arthrite	1 c. à table de fèves mong 1 tasse d'eau 2 gousses d'ail	Cuire ce mélange et le prendre 2 fois par jour.
Thé à l'anis contre les maux de gorge	1 c. à thé d'anis étoilé 1 c. à thé de feuilles de menthe 1 tasse d'eau	Faire bouillir l'eau et infuser graines et feuilles. Laisser infuser 10 minutes, filtrer et sucrer au besoin. Boire aussi chaud que possible et répéter aussi souvent que désiré.
Thé à la bourrache contre les maux de gorge	½ tasse de feuilles de bourrache 2 tasses d'eau	Amener à ébullition et laisser macérer pendant 30 minutes. Passer au tamis et réfrigérer. Utilisez-le comme un gargarisme en cas de besoin pour les maux de gorge.
Thé à la citronelle contre l'insomnie passagère	2 c. à thé de citronelle sèche 1 tasse d'eau bouillante	Couvrir, infuser 15 minutes, filtrer et sucrer au besoin.
Thé à la luzerne contre l'arthrite	1 c. à thé de graines de luzerne 1 tasse d'eau	Infuser la luzerne. Boire de 3 à 4 tasses de ce thé tous les jours pour au moins 2 semaines.
Thé à la valériane contre l'insomnie récurente	1 once d'extrait de racine de valériane ½ once d'extrait de houblon ½ once d'extrait de fleur de la passion	Verser les extraits dans une bouteille de verre foncé. Conserver dans un endroit sombre et frais et bien secouer avant l'utilisation. Prendre 1 c. à thé 30 minutes avant l'heure du coucher avec un peu d'eau et répéter la dose au besoin. Si vous êtes intolérant à la valériane, l'omettre et doubler la quantité d'extrait de houblon.
Thé au persil contre l'arthrite	1 c. à thé de persil frais 1 tasse d'eau ½ c. à thé de gingembre frais	Faire bouillir de l'eau et en mesurer 1 tasse. Mettre le persil dans cette eau et laisser infuser 15 minutes. Filtrer et sucrer au goût. Ajouter le gingembre et boire chaud. En boire à chaque repas.
Thé au romarin contre les pertes de mémoire	1 c. à thé de romarin 1 tasse d'eau	Faire infuser le romarin dans l'eau bouillante 15 minutes. A prendre 1 ou 2 fois par jour pour conserver l'énergie mentale.
Thé au sésame contre l'arthrite	1 c. à thé de graines de sésame noir 1/4 tasse d'eau	Faire tremper toute une nuit et boire au matin, sans filter (boire eau et graines).
Thé contre l'arthrite	1 tasse d'orge non émondé 8 tasses d'eau	Faire tremper l'orge dans l'eau pendant 3 heures. Filtrer et réfrigérer. Boire 1 tasse de ce liquide 2 fois par jour.
Thé contre la mauvaise haleine	1 c. à thé de graines de fénugrec ½ litre d'eau	Mijoter 15 minutes sur feu doux. Filtrer et utiliser comme une tisane.
Thé contre la sinusite au fénugrec	1 c. à thé de graines de fénugrec 250 ml d'eau	Bouillir et réduire de moitié. En boire jusqu'à 4 tasses par jour au départ puis diminuer quand les symptômes s'amenuisent.
Thé pour crampes menstruelles légères	3 c. à thé de racine de gingembre rapée 3 c. à thé de camomille 2 tasses d'eau	Laisser mijoter la racine de gingembre et l'eau dans une casserole à couvert pendant 10 minutes. Retirer du feu et ajouter la camomille. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer, sucrer si désiré, et boire au besoin.
Thé pour doux sommeil	1 c. à thé de pavot de Californie 1 c. à thé de passiflore 1 c. à thé de citronnelle 1 tasse d'eau	Verser une tasse d'eau bouillante sur les herbes. Couvrir, et laisser infuser pendant 15 minutes. Filtrer, sucrer si désiré, et boire 30 minutes avant le coucher.
Thé pour l'impotence sexuelle féminine	2 c. à table feuilles de damiana 1 c. à thé de pétales de rose 1 c. à thé de graines d'anis 1 c. à thé de feuilles de menthe 2 tasses d'eau	Verser l'eau sur les herbes, couvrir et laisser tremper pendant 10 minutes. Filtrer et sucrer si désiré. Boire 1 à 2 tasses 1 heure avant l'acte.
Thé très vert contre l'arthrite	1 tasse de jus de n'importe quel légume feuillu vert (épinard, cresson, etc.) 1 tasse de jus de carotte 1 tasse de jus de céleri 1 tasse de jus de betterave	Mélanger et garder au réfrigérateur. En boire fréquemment.
Tisane au curcuma contre la grippe	1 c. à thé de poudre de curcuma 1 tasse de lait chaud	A prendre 3 fois par jour pour éviter les complications de la grippe.
Tisane contre les crampes menstruelles	1 once d'extrait de viburnum ½ once d'extrait de valériane ou de houblon ½ once d'extrait d'écorce de saule blanc 1/4 once d'extrait de racine de gingembre	Mélanger dans une bouteille de verre brun et bien secouer. Prendre ½ c. à thé dans une petite quantité d'eau chaude à toutes les 2 ou 3 heures.
Tisane de cassier contre l'éjaculation prématurée	120 gr de poudre d'écorce sèche de cassier ½ litre d'eau	Bouillir pendant 30 minutes. Prendre 30 gr avec une cuiller à table de miel 3 fois par jour pendant 1 mois.
Tonique contre l'acné	1 c. à table de glycérine ½ c. à table de poudre de borax 1 tasse d'eau distillée 3 gouttes d'esprit de camphre	Verser les ingrédients dans une grande bouteille et bien secouer.
Tonique contre les pellicules	1 tasse de bardane 1 tasse de feuilles de pêchier 1 tasse de camomille ½ tasse de feuilles de sauge 8 tasses de vinaigre de cidre	Verser le cidre dans une cruche d'un gallon. Y ajouter les plantes et laisser tremper 2 semaines. Filtrer et utiliser matin et soir, sans le rincer. Laisser sécher sur les cheveux.
Traitement à la cannelle contre les maux de gorge	1 c. à thé de poudre grossière de cannelle 1 pincée de poivre en poudre 2 c. à thé de miel 1 verre d'eau	Faire bouillir l'eau et ajouter les autres ingrédients. Parfait pour les cas de maux de gorge dus au rhume.
Traitement contre la baisse de performance sexuelle chez l'homme ou la femme	150 gr de carottes émincées ½ oeuf 1 c. à table de miel	Les carottes, hachées finement, doivent être prises avec un oeuf mi-cuit, plongé dans une cuillère à soupe de miel, une fois par jour pendant un mois ou deux; pour accroitre l'endurance sexuelle.
Traitement à la laitue contre l'insomnie	1 c. à table de graines de céleri ½ litre d'eau	Réduire au tiers sur feu doux.
Traitement au gingembre pour l'impotence sexuelle	½ c. à thé de jus de gingembre ½ oeuf dur 1 c. à table de miel	Mélanger et prendre chaque jour pour soigner l'impotence, l'éjaculation précoce et la spermatorrhée.
Traitement aux noix pour l'impotence sexuelle féminine	100 gr de dattes 100 gr d'amandes 100 gr de pistaches 100 gr de graines de coings	Prendre 1/4 de la recette par jour, tous les jours pour augmenter le désir.
Traitement aux raisins pour l'impotence sexuelle féminine	30 gr de raisins noirs 200 ml de lait	Faire bouillir les raisins dans un peu de lait après les avoir bien lavés à l'eau tiède. A prendre 3 fois par jour ainsi que 200 ml de lait (pas celui des raisins), et augmenter graduellement la quantité de raisins à 50 gr.
Traitement contre l'acné	½ c. à thé d'avoine roulée ½ c. à thé de cristaux de camphre (ou 3 gouttes d'esprit de camphre) 1 c. a thé d'eau de fleurs d'oranger	Mélanger et aplliquer. Laisser en place de 15 à 20 minutes et rincer à l'eau tiède.
Traitement contre le rhume	4 c. à table de jus d'oignon 4 c. à table de miel	Prendre 3 à 4 c. à thé de ce mélange par jour étalées sur la journée.

Cicatrices et les taches pigmentaires

• Pour atténuer les cicatrices, appliquer de l'huile d'olive juste avant le coucher.

• Pour atténuer les cicatrices et les taches pigmentaires, appliquer un mélange de concombre et de jus de citron sur celles-ci.

• Pour atténuer les cicatrices, mélanger une pâte de bois de santal avec quelques gouttes d'eau de rose. Rincer après 15 minutes.

• Mélanger 1 cuiller à table de yogourt, 1 cuiller à table de gruau roulé et 3 ou 4 gouttes de jus de citron. Appliquer sur les cicatrices et rincer après 10 minutes.

Compresses

• Pour une compresse chaude, remplir un bol d'eau très chaude. Ajouter 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle. Tremper un linge sterile plié dans la préparation et tordre pour enlever l'excès de liquide. Appliquer sur la région affectée jusqu'à ce que le linge soit à la température du corps. Répéter au besoin.

  Les compresses chaudes soulagent les maux de dos, le rheumatisme, l'arthrite, les abcès, les maux d'oreilles et de dents.

  Pour une compresse froide, remplacer l'eau chaude par de l'eau froide.

  Les compresses froides soulagent la tension du cou, les foulures et entorses et les maux de tête.

Constipation

• Faire fondre un quart de cuiller à thé de sel d'Epsom dans un demi verre d'eau.

• Combiner une demi-tasse d'huile d'olive avec une demie tasse de jus d'orange.

• Le jus de pruneaux est un laxatif léger mais n'est pas conseillé à long terme car les intestins peuvent en devenir dépendant.

• Mélanger du jus de carotte et du jus d'épinard pour soulager les problèmes intestinaux.

Coups de soleil

• Mélanger dans une bouteille aérosol 8 gouttes de lavande, 4 gouttes de menthe poivrée et 8 onces d'eau.

• Prendre une douche sans savon et sans frotter pour enlever sueur et résidus de lotion de votre corps. Tamponnez sans frotter puis mettre du vinaigre dans une bouteille aérosol et vaporiser sur les zones affectées. Laisser sécher. L'odeur se dissipe rapidement. Répétez l'aérosol aux 4 heures, mais pour un coup de soleil léger, les sensations de brûlure devraient cesser après la 2° application.

• Pour une zone réduite, faire des compresses fraîches moitié eau, moitié lait.

• Coupez une pomme de terre en deux et étendre le jus sur la partie affectée.

• Passez au mélangeur un concombre entier et laissez au réfrigérateur. Appliquer sur la zone affectée. A utiliser en moins de 3 jours.

• Mélanger 1 tasse de yogourt nature et 2 cuiller à table d'eau de rose. Appliquer sur la zone affectée.

Démangeaisons

• Ajoutez 2 ou 3 tasses de gruau instantané à l'eau du bain. Laissez-le reposer un peu. Pendant que vous êtes assis dans la baignoire, prenez des poignées de gruau et placez-les sur les zones inconfortables. Rincez sans savon. Ce remède est parfait pour soulager des démangaisons de l'herbe à puce et la varicelle.

Dents sensibles ou douloureuses

• Rincer la bouche avec de l'eau chaude salée en faisant fondre 2 à 3 cuiller à thé de sel dans un verre d'eau chaude.
• L'huile de clou de girofle enlève l'hypersensibilité des dents au froid. Quelques gouttes sur la surface de la dent, dans une dent fendue ou une carie devrait faire l'affaire jusqu'à la prochaine consultation.
• L'huile de clou de girofle mélangée à de l'oxide de zinc font un plombage temporaire pour une dent ultra sensible.

Lèvres gercées

• Appliquer sur les lèvres soit: de l'huile d'olive; de l'huile de castor mélangée à du miel; du gel Aloe Vera pour la nuit. Vous pouvez aussi frotter une tranche de concombre.

Mal d'oreille

• Quelques gouttes d'huile minérale lourde à la température du corps, administrées avec un compte-goutte propre, en tirant sur le haut de l'oreille pour que le liquide pénètre bien au fond. Réchauffez l'huile en plaçant dans un bol d'eau chaude; testez sur le poignet comme le lait des bébés. Elle devrait être à peine chaude. Ne pas utiliser en cas d'autres problèmes auriculaires.

Maux de gorge

• Le thé au gingembre est un remède traditionel dans presque toutes les cultures qui y ont accès.

• L'eau salée est un remède universel pour les maux de gorge persistants. Il suffit de faire dissoudre le sel dans de l'eau chaude et l'utiliser comme gargarisme. Un usage régulier est conseillé.

• Se gargariser avec du syrop de maïs dilué dans de l'eau chaude est efficace. On peut aussi l'avaler.

Piqûres de moustiques

• Se frotter avec des tranches de citron. Cela laisse des petits morceaux de pulpe sur la peau mais ça marche et ça sent pas trop mauvais.

• Saupoudrer de la poudre de soufre dans ses chaussettes éloigne les insectes.
• Utiliser du parfum ou une lotion à la citronelle éloigne les moustiques et mouches noires.

Toux

• Placez dans un grand bol de l'eau bouillante et 5 à 6 gouttes d'huile d'eucalyptus. Brassez bien puis inhaler les vapeurs en placant une serviette sur la tête. Rajouter de l'eau chaude lorsque l'eau du bol refroidit. Idéal pour le nez bouché, le mauvais rhume et la grippe.

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